Weisheit und Mitgefühl bilden die wichtigsten Qualitäten, die wir auf dem Weg zur Befreiung entfalten wollen. Sie sind wie die zwei Flügel eines Vogels, ohne die dieser nicht fliegen könnte. Weisheit lässt uns die Leerheit von einem Selbst immer tiefer erkennen und ermöglicht dem Geist, loszulassen; Mitgefühl öffnet unser Herz für andere Wesen und motiviert uns, uns für das Wohl aller Wesen einzusetzen. Zusammen zeigen sie uns eine Antwort auf das Leiden in uns selbst und in der Welt auf.
Das Meditationswochenende findet als Schweigeretreat ohne Kommunikationsmedien statt. Der Tagesablauf beinhaltet Sitz-, Geh- und Stehmeditation sowie weitere angeleitete Übungen und Gespräche mit der Lehrerin.
Voraussetzung für die Anmeldung ist die vollständige Teilnahme vom Beginn bis zum gemeinsamen Abschluss.
Die Meditationslehrerin
Yuka Nakamura, Psychologin Dr. phil., MBSR-Lehrerin und -ausbildnerin, buddhistische Meditationslehrerin (geschult durch Fred von Allmen).
Sie praktiziert seit 1993 in verschiedenen buddhistischen Traditionen (Vipassana, Dzogchen und Zen) und hat mehrere lange Praxisperioden in den USA (IMS, Spirit Rock), Burma und Japan verbracht. Sie lehrt im Meditationszentrum Beatenberg, in der Insight Meditation Society (IMS) in Barre, MA sowie im Gaia House (UK).
Organisatorisches
Das Meditationswochenende findet im Pauenhof, Pauendyck 1, 47665 Sonsbeck Hamb, www.pauenhof.de, E-Mail info@pauenhof.de, Telefon 02835 44133 (von 17.00 bis 19.00 Uhr) statt. Bei Teilnahme am Meditationswochenende bitten wir um eine vorherige Anmeldung unter freierbuddhismus@t-online.de oder Tel. 0170 7532 735. Auch Fragen werden gerne beantwortet.
Die Zimmerreservierung nehmen Sie nach der Anmeldung bei uns bitte im Pauenhof direkt vor. Besondere Essenswünsche können ebenfalls direkt mit dem Pauenhof abgesprochen werden. Im Pauenhof stehen preiswerte Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer zur Verfügung.
Die Veranstaltung beginnt am 4. November um 18.00 und endet am 8. November um 15.00 Uhr.
Yuka Nakamura lehrt auf Dana-Basis, d.h. im Geist der Großzügigkeit. Dieses traditionelle buddhistische Prinzip gründet in der Überzeugung, dass die Lehre des Buddha durch keinerlei materielle Werte aufgewogen werden kann und dass sie unentgeltlich für alle Interessierten zugänglich sein sollte. Deshalb offeriert Yuka Nakamura ihre Arbeit, ohne ein Honorar dafür zu verlangen. Als Zeichen der Wertschätzung und Unterstützung für die Lehren Buddhas sind freiwillige Gaben jedoch willkommen. Für ihren Lebensunterhalt und um weiterhin lehren zu können, ist die Lehrerin auf die Großzügigkeit von Teilnehmenden angewiesen.
Daher setzen sich die Kosten für das Meditationswochenende aus drei Teilen zusammen:
- € 120,- für die Organisation, die Fahrtkosten sowie die Unterbringung und Verpflegung der Lehrerin (Rentner und Arbeitslose € 90,-, Schüler, Lehrlinge, Studenten, Hartz-IV- und Sozialhilfeempfänger € 60,-. Die Ermäßigungen sollen es Menschen mit geringerem Einkommen ermöglichen, die Veranstaltung zu besuchen. Wer finanziell gut gestellt ist, sollte davon keinen Gebrauch machen.),
- den Kosten für die Unterbringung im Pauenhof, die von den Teilnehmern direkt mit dem Pauenhof abgerechnet werden
- sowie einer freiwilligen Gabe (Dana) für die Lehrerin, die während der Veranstaltung in eine Spendenbox gelegt wird.
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