Die buddhistischen Belehrungen über Nicht-Selbst helfen uns zu erkennen, wie das Selbst konstruiert wird und wie der Geist sich in der Selbst-Anhaftung verfangen kann. Durch Meditation und weises Ergründen durchschauen wir diese Prozesse und gewinnen mehr Freiheit in Bezug auf unser Selbst. Einsicht in Nicht-Selbst bedeutet aber nicht den Verlust einer eigenen Identität und Persönlichkeit. Im Hinblick auf ein integrales Wachstum bedarf es auch der psychologischen Entwicklung eines reifen Verständnisses von Selbst und Welt.
Das Meditationswochenende findet im Edlen Schweigen statt und beinhaltet angeleitete Meditationen und Vorträge. Es eignet sich sowohl für neue als auch erfahrene Praktizierende.
Die Meditationslehrerin
Yuka Nakamura, Psychologin Dr. phil., MBSR-Lehrerin und -ausbildnerin, buddhistische Meditationslehrerin (geschult durch Fred von Allmen).
Sie praktiziert seit 1993 in verschiedenen buddhistischen Traditionen (Vipassana, Dzogchen und Zen) und hat mehrere lange Praxisperioden in den USA (IMS, Spirit Rock), Burma und Japan verbracht. Sie lehrt im Meditationszentrum Beatenberg, in der Insight Meditation Society (IMS) in Barre, MA sowie im Gaia House (UK).
Organisatorisches
Das Meditationswochenende findet im Bola KulturHostel, https://prokulturgut.net/bola-kulturhostel-bildungsstaette/, Herbergsweg 1, 44879 Bochum, Telefon 0234 494 163 statt. Das KulturHostel liegt in einem Naturschutzgebiet und ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Eine Übernachtung im KulturHostel ist möglich, aber für den Besuch der Veranstaltung nicht erforderlich. Die Buchung der Übernachtung erfolgt direkt beim KulturHostel.
Bei Teilnahme am Meditationswochenende bitten wir um eine vorherige Anmeldung unter [email protected] oder Tel. 0170 7532 735. Auch Fragen werden gerne beantwortet. Der Vortrag kann ohne vorherige Anmeldung besucht werden.
Am Freitag meditieren und lernen wir von 18.00 bis 21.00 Uhr, am Samstag von 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr und am Sonntag von 10.00 bis 15.00 Uhr. In den Pausen der Veranstaltung werden wir nicht reden, um die Konzentration nicht zu beeinträchtigen. Allerdings können Yuka Nakamura und die organisatorische Leiter Karin Cyliax und Thomas Hamann jederzeit bei organisatorischen oder persönlichen Fragen angesprochen werden. Die Teilnahme ist nur an der gesamten Veranstaltung möglich.
Yuka Nakamura lehrt auf Dana-Basis, d.h. im Geist der Großzügigkeit. Dieses traditionelle buddhistische Prinzip gründet in der Überzeugung, dass die Lehre des Buddha durch keinerlei materielle Werte aufgewogen werden kann und dass sie unentgeltlich für alle Interessierten zugänglich sein sollte. Deshalb offeriert Yuka Nakamura ihre Arbeit, ohne ein Honorar dafür zu verlangen. Als Zeichen der Wertschätzung und Unterstützung für die Lehren Buddhas sind freiwillige Gaben jedoch willkommen. Für ihren Lebensunterhalt und um weiterhin lehren zu können, ist die Lehrerin auf die Großzügigkeit von Teilnehmenden angewiesen.
Daher setzen sich die Kosten für das Meditationswochenende aus zwei Teilen zusammen:
€ 90,- für die Organisation, die Fahrtkosten, die Getränke und gesunde Snacks, die die Meditation nicht behindern (Rentner und Arbeitslose € 70,-, Schüler, Lehrlinge, Studenten, Hartz-IV- und Sozialhilfeempfänger € 50,-. Die Ermäßigungen sollen es Menschen mit geringerem Einkommen ermöglichen, die Veranstaltung zu besuchen. Wer finanziell gut gestellt ist, sollte davon keinen Gebrauch machen.)
sowie einer freiwilligen Gabe (Dana) für die Lehrerin, die während der Veranstaltung in eine Spendenbox gelegt wird.
Vortrag von Yuka Nakamura am 30. Januar 2019 um 19.00 Uhr
Wie 'Ich' entstehe
Unser Gefühl, ein 'Ich' zu sein, basiert auf der Identifikation mit und dem Festhalten von Erfahrungen oder Objekten. Durch das ständige Vergleichen mit anderen Menschen versuchen wir, ein Selbst zu kreieren und zu bestätigen. Wir messen uns mit anderen und wollen dabei möglichst gut abschneiden. Diese Gewohnheit erzeugt einen hohen Druck und viel Leiden. Durch achtsames Wahrnehmen dieser Prozesse gewinnen wir mehr inneren Abstand und Freiheit.
Der Vortrag wird im Zentrum Freier Buddhismus, Krimmstr. 19, 45276 Essen, gehalten.
Der Vortrag findet auf Spendenbasis statt, wobei die Spenden zu 100 % an die Lehrerin gehen.
Kommentare