► Freitag, 05.10.: 18.30 – 21 Uhr
Vortrag und Übung: Heilende Meditation
Welche Anregungen in den Anleitungen des Buddha über Heilung finden wir? Welche Bedeutung hat der Körper, wie bringt man Gefühle in Harmonie, wie heilt man den Geist? In der Lehre des Buddha geht es um Befreiung vom Leiden. Was können wir darunter verstehen?
Dieser Abend ist als Einführung für das Wochenende gedacht, kann aber auch separat besucht werden.
► Samstag, 06. 10.: 10.00 – 18.00 Uhr und Sonntag, 07. 10.: 10.00 – 16.00 Uhr
Meditation und Reflexion
Diese beiden Tage geben die Möglichkeit, mit grundlegenden Anleitungen verschiedene Übungen der Achtsamkeit zu erfahren, insbesondere Methoden, die auf Heilung ausgerichtet sind. Es werden spezielle von Paul aus der Lehre entwickelte entspannende Heilübungen vorgestellt. Wir praktizieren Bewusstheit beim stillen Sitzen, in Bewegung und bei alltäglichen Handlungen, beim Gehen, beim Trinken von Tee und mit speziellen Übungen der Reflexion. Vertiefende Vorträge und Möglichkeiten zum Austausch gehören zum Programm.
Vor allem geht es darum, die besonderen Qualitäten der Achtsamkeit so einzusetzen, dass wir die große Kraft der Heilung durch eine Veränderung unserer Einstellung erfahren. Es geht darum, zu erkennen, was uns krank macht und wie wir uns daraus lösen.
Paul Köppler ist ein erfahrener Meditationslehrer und Autor („So meditiert Buddha“, „Buddhas ewige Gesetze“, Das lehrt der Buddha u.a.). Er gründete buddhistische Zentren, hat Ausbildungen in humanistischer Psychologie und lehrt in der Nachfolge von Ruth Denison und Godwin Samararatne in vielen Zentren. Seit 1997 ist er Mitglied im Intersein-Orden von Thich Nhat Hanh. Er gibt Kurse und Dharma-Beratung (Kreis Achtsames Leben) und leitet Gruppen für Achtsamkeit in Bonn und an der Universität Köln.
Der Kurs ist voll belegt. Sie können sich aber auf eine Warteliste eintragen lassen.
Anmeldung unter [email protected] oder Tel. 0170 75 32 735 oder direkt anmelden.
Kosten: € 90,- inkl. Getränken und gesunden Snacks. (Rentner und Arbeitslose € 70,-, Schüler, Lehrlinge, Studenten, Hartz-IV- und Sozialhilfeempfänger € 50,-, wenn über kein anderweitiges Einkommen verfügt wird.)
Fragen werden gerne beantwortet. Übernachtungen können vermittelt werden.
Veranstalter: Freier Buddhismus e.V., Krimmstr. 19, 45276 Essen.
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