Meditationswochenende mit Yuka Nakamura "Das offene Herz" vom 28.1.2022 (abends) bis zum 30.1.2022
Leitung: Yuka Nakamura
Die Brahmaviharas, auch die himmlischen Verweilzustände genannt, sind vier zentrale Qualitäten der buddhistischen Geistesschulung: Liebende Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut. Die Kultivierung dieser vier Qualitäten transformiert das Herz und führt zur temporären Befreiung von leidschaffenden Emotionen, zu innerem Frieden und Glück. Und sie ermöglicht es uns, harmonischer und liebevoller mit der Welt in Beziehung zu treten. Im Retreat praktizieren wir die vier Brahmaviharas und vertiefen auf diese Weise unser Verständnis der Brahmaviharas und ihrer gegenseitigen Zusammenhänge.
Meditationswochenende im Pauenhof vom 25. bis 27.3.2022: Die eigene Meditationspraxis vertiefen
Leitung: Erfahrene Praktizierende des Freien Buddhismus
Unser Meditationswochenende im Pauenhof bietet die Gelegenheit, in einer ruhigen Umgebung seine Meditationspraxis zu vertiefen - frei von den Belastungen des Alltags.
Erfahrene Praktizierende des Freien Buddhismus sorgen für eine fundierte Anleitung. Fragen zur Praxis können in Einzelgesprächen mit den Meditationslehrern diskutiert werden. Kurze und achtsame Bewegungs- und Kommunikationsübungen lockern Körper und Geist und schaffen eine angenehme Atmosphäre.
Leitung: Michael Peterssen
Buddhistisch Praktizierende möchten ein innerlich freieres und letztendlich glücklicheres und gelungenes Leben führen können. Dazu bedarf es aus buddhistischer Perspektive ganz bestimmter Sichtweisen auf grundlegende Aspekte unseres Daseins: der Wert, den wir unserer Existenz beimessen,die unabänderliche Tatsache, dass dieses Dasein so zerbrechlich wie endlich ist und schließlich mit dem Tod endet, die Fragen, wie wir unser Leben im Einzelnen führen und im Ganzen gestalten wollen und wie wir das menschliche Dasein seiner Natur nach einschätzen.
Das Hauptgewicht der Veranstaltung liegt auf dem Kontemplieren und Meditieren mit dem Ziel, Herz und Geist so zu verwandeln, dass wir unser Leben besser bewältigen können und tatsächlich innerlich freier und mit mehr Freude da sein können.
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