Wir leiden, weil wir gefangen sind in Bildern und Vorstellungen, die uns und die Welt solide und fest erscheinen lassen. In der Meditation lernen wir zu unterscheiden zwischen unseren Vorstellungen und Ideen einerseits und dem unmittelbaren dynamischen Prozess des gefühlten Erlebens andererseits und wir erkennen die Wechselwirkungen zwischen den beiden. In geführten Meditationen erkunden wir, wie wir bewusst mit Vorstellungen arbeiten können und wie dies neue Erlebnismöglichkeiten eröffnen kann. Das Meditationswochenende findet im Edlen Schweigen statt und beinhaltet angeleitete Meditationen und Vorträge. Es eignet sich sowohl für neue als auch erfahrene Praktizierende.
Vortrag von Yuka Nakamura am 9. Februar 2018, 19.00 Uhr: "Alle Dinge sind des Geistes Schöpfung - Wie wir die Welt durch unsere Sichtweisen gestalten"
Die Welt, wie wir sie subjektiv erleben, entsteht aufgrund vieler Bedingungen. Unsere Vorerfahrungen und unsere Konzepte, unsere Einstellungen, Gefühle und Stimmungen formen und gestalten diese erlebte Welt. Dies zu erkennen ist zentral in der buddhistischen Praxis, denn wir erkennen darin auf einer grundlegenden Ebene, wie unser Geist die Welt, in der wir leben, erschafft – oft getrieben von leidbringenden Gewohnheitsmustern. Das bewusste Kultivieren heilsamer Sichtweisen vermindert das Leiden und lässt uns erkennen, wo wir eine Wahl haben.
Die Meditationslehrerin 
Yuka Nakamura, Psychologin Dr. phil., MBSR-Lehrerin und -ausbildnerin, buddhistische Meditationslehrerin (geschult durch Fred von Allmen). Sie praktiziert seit 1993 in verschiedenen buddhistischen Traditionen (Vipassana, Dzogchen und Zen) und hat mehrere lange Praxisperioden in den USA (IMS, Spirit Rock), Burma und Japan verbracht. Sie lehrt im Meditationszentrum Beatenberg, in der Insight Meditation Society (IMS) in Barre, MA sowie im Gaia House (UK).
Organisatorisches
Veranstaltungsort für den Vortrag ist das Zentrum Freier Buddhismus, Krimmstr. 19, 45276 Essen. Die beiden Meditationstage werden in den Räumen von Yoga Arts, Frankenstr. 280, 45134 Essen durchgeführt. Bei Teilnahme am Meditationswochenende bitten wir um eine vorherige Anmeldung unter [email protected] oder Tel. 0170 7532 735. Auch Fragen werden gerne beantwortet. Der Vortrag kann ohne vorherige Anmeldung besucht werden.
Am Samstag meditieren und lernen wir von 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr, am Sonntag von 10.00 Uhr bis 15.00 Uhr. In den Pausen der Veranstaltung werden wir nicht reden, um die Konzentration nicht zu beeinträchtigen. Allerdings können Yuka Nakamura und die organisatorische Leiter Karin Cyliax und Thomas Hamann jederzeit bei organisatorischen oder persönlichen Fragen angesprochen werden. Die Teilnahme ist nur an der gesamten Veranstaltung möglich. Außerdem kann, wer möchte, am Samstagabend an einem gemeinsamen Abendessen teilnehmen.
Yuka Nakamura lehrt auf Dana-Basis, d.h. im Geist der Großzügigkeit. Dieses traditionelle buddhistische Prinzip gründet in der Überzeugung, dass die Lehre des Buddha durch keinerlei materiellen Werte aufgewogen werden kann und dass sie unentgeltlich für alle Interessierten zugänglich sein sollte. Deshalb offeriert Yuka Nakamura ihre Arbeit, ohne ein Honorar dafür zu verlangen. Als Zeichen der Wertschätzung und Unterstützung für die Lehren Buddhas sind freiwillige Gaben jedoch willkommen. Für ihren Lebensunterhalt und um weiterhin lehren zu können, ist die Lehrerin auf die Großzügigkeit von Teilnehmenden angewiesen.
Daher setzen sich die Kosten für das Meditationswochenende aus zwei Teilen zusammen:
€ 60,- für die Organisation, die Fahrtkosten, die Getränke und gesunde Snacks, die die Meditation nicht behindern (Rentner und Arbeitslose € 45,-, Schüler, Lehrlinge, Studenten, Hartz-IV- und Sozialhilfeempfänger € 30,-)
sowie einer freiwilligen Gabe (Dana) für die Lehrerin, die während der Veranstaltung in eine Spendenbox gelegt werden kann.
Der Vortrag findet auf Spendenbasis statt, wobei die Spenden zu 100 % an die Lehrerin gehen.
Kommentare