27.-28. Februar 2016
Leitung: Yuka Nakamura (Zürich)
In diesem Retreat erforschen wir die Vier Edlen Wahrheit in der eigenen Erfahrung und erkennen, dass es sich dabei nicht um abstrakte Inhalte, sondern um direkt erlebbare Erfahrungen handelt. Wir üben uns darin, uns allen Erfahrungen mit einer freundlichen, gelassenen Haltung zuzuwenden, sowohl den schwierigen, leidhaften, als auch den angenehmen Erfahrungen. Dadurch vertiefen wir unser Verständnis für die Funktionsweise des Geistes und entwickeln Weisheit und Mitgefühl.
Das Programm wird folgende Elemente umfassen:
- Meditationen (angeleitet und nicht-angeleitet)
- Achtsame Bewegung
- Vorträge
- Fragen & Antworten
- Persönliche Interviews unter vier Augen (optional)
Die Meditationslehrerin 
Yuka Nakamura, Psychologin Dr. phil. und MBSR-Lehrerin und -ausbilderin. Sie praktiziert seit 1993 in verschiedenen buddhistischen Traditionen (Vipassana, Dzogchen und Zen) und hat mehrere lange Praxisperioden in den USA (IMS, Spirit Rock), Burma und Japan verbracht. Sie wird von Fred von Allmen als buddhistische Meditationslehrerin geschult. Sie lehrt im Meditationszentrum Beatenberg sowie in der Insight Meditation Society (IMS) in Barre, MA.
Organisatorisches
Wir meditieren und lernen miteinander am Samstag, 27. Februar von 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr und am Sonntag von 10.00 Uhr bis 15.00 Uhr. Wer möchte, kann am Samstagabend noch gemeinsam zu Abend essen.
In den Pausen der Veranstaltung werden wir nicht reden, um die Konzentration nicht zu beeinträchtigen. Allerdings können Yuka Nakamura und die organisatorischen Leiter Karin Cyliax und Thomas Hamann jederzeit bei organisatorischen oder persönlichen Fragen angesprochen werden. Die Teilnahme ist nur an der gesamten Veranstaltung möglich.
Veranstaltungsort ist das Zentrum Freier Buddhismus, Krimmstr. 19, 45276 Essen. Bei Teilnahme bitten wir um eine vorherige Anmeldung unter [email protected] oder Tel. 0170 75 32 735. Auch Fragen werden gerne beantwortet.
Yuka Nakamura lehrt auf Dana-Basis, d.h. im Geist der Großzügigkeit. Dieses traditionelle buddhistische Prinzip gründet in der Überzeugung, dass die Lehre des Buddha durch keinerlei materiellen Werte aufgewogen werden kann und dass sie unentgeltlich für alle Interessierten zugänglich sein sollte. Deshalb offeriert Yuka Nakamura ihre Arbeit, ohne ein Honorar dafür zu verlangen. Als Zeichen der Wertschätzung und Unterstützung für die Lehren Buddhas sind freiwillige Gaben jedoch willkommen. Für ihren Lebensunterhalt und um weiterhin lehren zu können, ist die Lehrerin auf die Großzügigkeit von Teilnehmenden angewiesen.
Daher setzen sich die Kosten aus zwei Teilen zusammen:
€ 60,- für die Organisation, die Fahrtkosten, die Getränke und gesunde Snacks, die die Meditation nicht behindern (Rentner und Arbeitslose € 45,-, Schüler, Lehrlinge, Studenten, Hartz-IV- und Sozialhilfeempfänger € 30,-)
sowie einer freiwilligen Gabe (Dana) für die Lehrerin.
Kommentare